Беговые дорожки кардиотренажеры

Если вы ищете эффективный кардиотренажер для дома или квартиры с целью похудения, тренировки сердечно-сосудистой системы или проработки мышц, обратите внимание на беговые дорожки в каталоге интернет-магазина «Beg-shop.ru». Среди предложений от ведущих производителей вы найдете модели из разных ценовых категорий и сможете подобрать вариант конкретно для себя.

При выборе кардиотренажера для дома обращайте внимание на:

• габариты — самого устройства и бегового полотно (оно должно быть достаточно просторным, чтобы можно было безопасно разгоняться до высоких скоростей);
• мощность мотора — чем она выше, тем надежнее модель;
• программный пакет — хорошо, если в нем есть режимы на сжигание жира, снижение веса и т. д.;
• систему амортизации, чтобы обезопасить суставы от чрезмерной нагрузки.

Чтобы похудение на кардиотренажере было эффективным:

• занимайтесь систематично — не менее пяти раз в неделю;
• с помощью настроек постепенно увеличивайте скорость, продолжительность тренировки, интенсивность ходьбы, а затем и бега;
• начинайте занятия с разминки, чтобы разогреть мышцы;
• тренируйтесь по утрам, ведь в это время суток калории сжигаются наиболее эффективно;
• пейте воду во время занятий;
• практикуйте интервальный бег:
• следите за техникой — двигайтесь с распрямленными плечами и грудной клеткой;
• отслеживайте с помощью кардиодатчиков пульс.

С помощью любого кардиотренажера для дома из каталога компании «Beg-shop.ru» вы сможете эффективно сбрасывать вес, заплатив за это вполне приемлемую цену из нашего прайса. Мы представляем на продажу продукцию только ведущих брендов, с гарантией производителей, поэтому вы ничем не рискуете. При необходимости сможете воспользоваться услугой доставки, сборки и консультации личного фитнес-инструктора.